صحة
-
الاقلاع عن التدخين بالتدريج في 7 خطوة مجربة
التدخين عادة سيئة وتسبب الكثير من الامراض مثل السرطن وتليف الرئة , لذا في هذه المقالة سنساعدك علي الالاع عن…
أكمل القراءة » -
اضرار شرب الشيشه والمعسل انتبه لصحتك
أضرارشرب الشيشة٬ والتي يجب أن نتناولها٬ حيث أصبح شرب الشيشة أمر شائع بكثرة وخاصة في الوطن العربي، وبشكل خاص بين…
أكمل القراءة » -
7 أضرار تسببها وسائل التواصل الاجتماعي
ما هي أضرار تسببها وسائل التواصل الاجتماعي،يتساءل الكثير عن هذه الأضرار، خاصة بعد أن أظهرت الاحصائيات أن أكثر من ثلاثة…
أكمل القراءة » -
عادات يومية خاطئة تضر بصحتك
توجد عادات يومية خاطئة تضر بصحتك حيث يقوم الأشخاص بالكثير من العادات اليومية الخاطئة التي تضر بصحتهم٬ ولكن لا يعرفون…
أكمل القراءة » -
ما هي الوضعية الصحية للنوم
ما هي الوضعية الصحية للنوم، تؤثر وضعية النوم بالسلب أو الإيجاب في الإنسان، حيث أنها لديها تأثير ملحوظ في يوم…
أكمل القراءة » -
الطريقة الصحية للتخلص من دهون الجسم
هناك العديد من الأشخاص يبحثون عن الطريقة الصحيحة للتخلص من دهون الجسم٬ ولكن يجدون الكثير من المعلومات التي تسبب لهم…
أكمل القراءة » -
10 فوائد صحية للسجائر تفيد جسمك
التدخين بالطبع يدمر الصحة ويمكنها أيضًا أن يتسبب في حدوث الوفاة، بل أن العديد من الدراسات الحديثة أثبتت وأكدت بأن…
أكمل القراءة » -
7 اضرار صحية يسببها نقص الماء في جسمك
نقص الماء في جسم الانسان يسبب الكثير من المضار والتي لا ينتبه لها كثير من البشر اما بسبب جهلهم باهمية…
أكمل القراءة »